» » Американские ученые нашли эффективное средство от лени

Американские ученые нашли эффективное средство от лени

04 авг 2016, 20:47
12 360 просмотров

Автор множества книг по психологии считает, что именно мозг человека способен превратить его в лентяя, потому что естественной человеческой особенностью является стремление не покидать зону комфорта. Если зона комфорта осталась позади, то у человека непременно возникнет раздражение. То есть, представители рода людского всегда пытаются плыть по течению, искать обходные пути, не ставить палки в колеса судьбы, не плевать против ветра и так далее. Поэтому проще опустить руки, не бороться с неудачами, не идти к намеченной цели.

Тем не менее свою природу можно победить, считает Фейдер. Главное – найти правильные стимулы и мотивацию. Особенно мотивацию, которая в процессе преодоления лени играет очень важную роль. Для этого нужно тренировать силу воли, и когда мозг вопит об отступлении, сделать маленький шажок вперед, потом еще один и так далее.

И не важно, мотивирует ли человек себя сам, или его мотивируют другие люди, но, если человек решил изменить что-то или измениться самому, он уже мотивирован. Теперь только вперед и не оглядываться по сторонам.

Читайте также
27 авг 2018, 09:36
Специалисты из Европейского общества кардиологии определили оптимальное для здоровья время сна, соответствующий пресс-релиз был...